大傻

換了高血壓藥至今已經兩個禮拜。

雖然喉嚨乾癢及咳嗽問題沒有馬上改善，已慢慢漸進速度進行。  

至今我咳嗽及乾癢沒有全好，但症狀改善很多。

現在很少夜咳，白天也幾乎不咳了，有睡意前喉嚨還會癢，但已經不是那種極乾極癢令我想撞牆的狀態。

高血壓藥有好幾種，其中ACEI（血管收縮素轉換酶抑制劑） 的高血壓藥對心血管疾病效果比較顯易。

但在台灣百分之二十(義大利百分之十)會有乾咳副作用，尤其是亞洲女人更高出百分之四十更容易有副作用。

所以有服用高血壓藥還跟我一樣咳嗽不停或喉嚨乾癢，應該不是感冒或氣管有問題，可能是副作用。

不管如何，為了止咳，我開始喝很多溫熱水，吃龍角散等等.......反正跟老人沒兩樣就是。

面對自己身體變老的殘酷事實，我真的要注意養身飲食了。

香港友人的媽媽給我一些川貝及杏仁，說煲這湯可以止咳潤肺。

我咳了一個多月，肺部應該挺虛的。

香港人最懂得煲湯養身，依照香港媽媽講的話一定沒錯。

我叫這湯品『川貝杏仁雪梨蘋果豬肉湯』

川貝和杏仁片可以去中藥行買。

川貝及杏仁要煮湯前先泡個15分鐘，然後蘋果及梨子削皮切片(塊)，加上豬瘦肉即可敦湯了。(我還有加上幾顆紅棗)

因為我都用壓力鍋在煮湯，所以只有煮15分鐘。

一般鍋子應該要半小時到一小時左右。

這個湯品馬可不愛喝，但我覺讀清甜好喝極了。

尤其秋冬換季氣管也比較敏感，我最近常常喝。

個人覺得喝這款湯對止咳化痰潤肺真的有幫助喔!